कंसल्टेंट डाइटीशियन कनिका मल्होत्रा ​​ने बताया है कि करेले के पत्तों में फोलेट व विटामिन ए-सी भरपूर मात्रा में होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और संक्रमण से लड़ते हैं। ये पत्ते ब्लड शुगर कम कर डायबिटीज़ को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, हाई फाइबर के कारण पाचन में सहायक हैं और कब्ज़ की रोकथाम करते हैं।

पाकिस्तानी सेना ने कहा है कि ट्रेन हाईजैक करने वाले बलोच विद्रोहियों के खिलाफ ऑपरेशन खत्म हो गया है और सभी बंधक छुड़ा लिए गए हैं। सेना ने कहा, "सभी 33 आतंकियों को जहन्नुम में भेज दिया गया है।" बकौल रिपोर्ट्स, हाईजैक की घटना में पाकिस्तान के 28 सैनिकों की मौत हुई है और 190 बंधक छुड़ाए गए हैं।

बलूचिस्तान में बलूचिस्तान लिबरेशन आर्मी द्वारा ट्रेन हाईजैक किए जाने के 30 घंटे बाद पाकिस्तानी प्रधानमंत्री शहबाज़ शरीफ ने पहला बयान जारी किया है। उन्होंने इसे 'जघन्य आतंकवादी हमला' बताते हुए कहा, "पूरा देश इस नृशंस कृत्य से सदमे में है...और निर्दोष लोगों की जान जाने से दुखी है...ऐसी कायरतापूर्ण हरकतों के बावजूद पाकिस्तान का शांति का संकल्प अडिग रहेगा।"

राजस्थान रॉयल्स (आरआर) ने चोटिल हुए हेड कोच राहुल द्रविड़ की न्यूमेटिक वॉकिंग बूट पहने हुए तस्वीर X पर शेयर की है। आरआर ने लिखा, "राहुल द्रविड़ (जिन्हें बेंगलुरु में क्रिकेट खेलते समय चोट लगी थी) अब ठीक हो रहे हैं...वह आज (बुधवार) जयपुर में हमसे जुड़ेंगे।" आईपीएल-2025 में आरआर का पहला मैच 23 मार्च को एसआरएच से होगा।

पाकिस्तान में ट्रेन हाईजैक होने के बाद क्वेटा रेलवे स्टेशन पर करीब 100 खाली ताबूत लाए गए हैं। हालांकि, अधिकारियों ने मृतकों की सही संख्या का खुलासा नहीं किया है। स्थानीय मीडिया ने बताया कि पाकिस्तान रेलवे ने पंजाब और सिंध प्रांतों से बलूचिस्तान तक ट्रेनों का परिचालन 'इलाके के सुरक्षित होने तक' निलंबित कर दिया है।